21:55:13
Aerobics och jogg
Sov alldeles för länge idag...blev lite deppig av det tror jag. Tog mig ut på en jogging/rask promenad runda för att piggna till. Blev 25 minuter jogg till att börja med och sedan fortsatte jag med 20 minuter promenad i raskt tempo.
Cyklade också till Amelie och vi gick och tränade lite aerobics. Man börjar tröttna lite på passet nu då man kan det utantill nästan. Men hon sa att hon skulle byta finallåt till nästa gång i alla fall så det känns bra :)
Tänkte att jag skulle göra lite armhävningar och planka men har inte riktigt haft motivationen till det... tar det kanske i morgon :)
peace out
Cyklade också till Amelie och vi gick och tränade lite aerobics. Man börjar tröttna lite på passet nu då man kan det utantill nästan. Men hon sa att hon skulle byta finallåt till nästa gång i alla fall så det känns bra :)
Tänkte att jag skulle göra lite armhävningar och planka men har inte riktigt haft motivationen till det... tar det kanske i morgon :)
peace out