EllenElinor - Elinor Näslund's blogg

2010-02-28
19:06:54

Pluggis och lite tv

Det blev en riktigt bra dag detta :)  och jag är helt säker på att det beror på att jag gick upp tidigt!

Jag har hunnit med mycket känns det som. Jag har pluggat 2 timmar, jag har alltså hunnit läsa klart kapitel 4 och börjat på kapitel 5, så nu har jag 27 sidor kvar på 5:an och det tänkte jag ta i morgon :)


Del av min bok :D jag gillar den :D och roligare blir det när man stryker under viktiga saker med färg :D

Kvällen blir lugn, ska kolla på något roligt program, kanske ett till avsnitt av Solsidan, kollade nyss på ett och det är ju sjukt roligt! Eller så blir det ett avsnitt Bygglov och dreggel på Matte.

Återkommer i morgon med delar av min kära vardag :D

peace out
2010-02-28
13:23:19

Tvätt och lite gym och plugg

Tjohoo klarade att gå upp vid sju och tvätta :D så i dag är jag glad :D tvättade mina kuddar också för första gången sen jag flyttade till Göteborg, alltså 1,5 år.

Vid elva drog jag och tränade lite. Känns så skönt i kroppen när man tränat och väl hemma så avnjöt jag en kanonlunch med ägg och vildsvinsskaven från igår +sallad förstås. Känner mig duktig som börjat äta sallad. I går bestämde jag mig också för att sluta med godis.

Den övriga delen av dagen ska jag ägna åt att plugga. Jag ska läsa klart kapitel 4 tänkte jag, vilket betyder 37 sidor. Ska nog gå bra :D  men allra först ska jag ner till torget och Apoteket.

Kommer nog bli en riktigt bra dag det här :D

peace out
2010-02-28
13:18:09

Styrketräning

Var och gymmade lite på förmiddagen innan lunch.

började med att gå 1,5 km för att få igång mig själv lite.

Sedan körde jag följande:


Benpress: 21 kg
Bröstpress: vet ej vikten, ska ta reda på till nästa gång
Sittande rodd: vet ej vikten, ska ta reda på till nästa gång
Stående vadpress: vet ej vikten, ska ta reda på till nästa gång
Hantellyft axlar: 3 kg/hantel
Bicepscurl: 4 kg/hantel
Tricepscurl: 3 kg/hantel
Sittande crunches: vet ej vikten, ska ta reda på till nästa gång
Sittande ryggresningar: vet ej vikten, ska ta reda på till nästa gång

Det var ett gött pass. Kunde inte köra baksida lår då det pressar på tatueringen och det gör lite ont fortfarande, men till nästa gång ska det nog gå bra :D

Totalt tror jag det tog 40 minuter.