Mina nya vänner

--2012-10-31 -- 14:47:07--
Sabaton är mina nya vänner som hjälper mig att bli på lite bättre humör. Tror det funkar lite. Dock är jag fortfarande förvirrad, har en väldigt märklig känsla i kroppen. Vet inte riktigt hur jag ska bete mig.

Två låtar som jag tycker är bra, de har nyligen gjort ett album på svenska också, bra det med!  Får tacka min kollega Thomas som drog igång detta i köket när jag sa att han fick välja musik den morgonen då han var reserv för jag ville ha något brutalt. Han valde detta då han tyckte det var lagom, inte för mycket och inte för lite. Jag blev fast ganska så direkt! 



har starka funderingar på att gå på deras spelning 16 november i Scandinavium... hmmm...

peace out
 

Hur gör man?

--2012-10-30 -- 21:15:30--
Nej, jag mår inte bra. Jag mår dåligt. Hoppas jag mår bra snart! 

Dagen till ära tillbringades på tåg. Det var tråkigt. Inte roligt alls faktiskt. Det var en timme som var bra och det var när jag hade Charlotte som tågvärd, hade djup diskussion vilket kanske var bra, jag vet inte... det återstår att se. Suck!

Efter jobbet gick Jag, Lisa, Daniel och Magnus på bio. Senaste Bond-filmen, lagom mycket meningslöst våld och ganska rolig faktiskt. Inte för att jag blev munter eller på bättre humör, kunde inte koppla bort vissa tankar under filmen. Inte bra. Jag måste försöka sluta tänka så mycket. Kanske inte nu, kanske ska försöka lösa problemet i stället, fast jag vet inte hur?

Nä, slut nu. Pallar inte mer av denna skit!

peace out

Förvirrad, svårfokuserat!

--2012-10-29 -- 21:05:44--
Förvirrad, förvirrad, förvirrad!  Det har jag varit i princip hela dagen faktiskt. Försökte att inte tänka så mycket men det misslyckades jag med. Körde tungt och intensivt på gymmet för att fokusera på något men den molande känslan av att jag inte vet ut eller in höll sig kvar ändå. Jag fortsätter vara förvirrad, får väl se hur länge det tar innan det går över... om det gör det. Suck!

peace out

Första dagen på ny vecka

--2012-10-29 -- 09:18:31--
Förra veckan sa jag att jag inte hade något emot måndagar och det har jag egentligen inte. Fast nu får jag ändra mig lite för jag ogillar verkligen måndagarna efter att jag varit på Smögen. Eller kanske är det snarare söndagarna jag ogillar eftersom det är då jag åker därifrån, jo så är det nog. Det känns så tomt. Tycker för mycket om det, både platsen och människor jag känner där. 

Veckan som kommer ser inte ut på något speciellt vis, fortsätter med gymträningen och jobbar på som vanligt, 11-17 idag. I morgon är det ju som sagt tågåk som gäller, det är jag inte glad över men jag tror jag ändrar mig när jag väl är ombord, brukar vara så. Det var ju flera månader sen sist. Får se positivt på saken. Kanske får åka och kolla på lite båtar så blir jag mer munter. 

Välkommen vecka 44! Ska nog klara av att bemästra dig också!

peace out

Massor med bilder från kanonhelgen!

--2012-10-29 -- 09:11:43--
Denna helg på bästa Smögen var kanon! Jag har haft väldigt roligt och varit glad. Jag har varit ute på det fantastiska stora blå havet som jag älskar så mycket. Jag har gjort några dyk. Jag har druckit öl med goda vänner och hamnat i en sjöbu med gott folk. Det har som sagt varit en väldigt väldigt bra helg. Träffat människor som jag tycker väldigt mycket om.
 
Fin soluppgång fick jag till frukosten på fredagmorgon
Prylarna är framplockade och Åke och jag ska hoppa i och göra två dyk vid centret
Åke och Jag
Jag är en glad dykare jag :D 

Min båtmugg. Viktigt att inte glömma på utfärderna. Kaffe och Mariekex är det som gäller när man sitter och spanar efter bubblor :D
Dykarna har gått under och en stunds väntan innan de kommer upp igen. 
Jag är en nöjd tjej som få vara ute på havet. Tänk om man ändå kunde få vara det mer!
Glada dykare har precis kommit upp och vi är påväg hem igen
Vi fick aldrig något regn på oss. Solen sken hela tiden men man kunde se var det regnade. Hållö blev lätt fuktigt skulle man kunna tro   ;)
Skarvasätt var sista dykplatsen att besöka för denna säsong. Känns trist att det är flera månader innan man får komma ut på sjön igen :(  kommer bli skvatt galen tror jag :(
Calle på gott humör efter dyket :D han är stark
Jag är en glad båtslav

Rolig och knasig helg på ön är över men jag hoppas komma dit snart igen!

peace out




 






 
 
 
 

Peppande budskap

--2012-10-23 -- 08:59:42--
Hittade två bra budskap på Eleine Eksvärds blogg.
Hon är en riktigt peppande kvinna! 

 
peace out
 

På spåret och Styrkelabbet

--2012-10-22 -- 22:00:58--
Tänka sig att även denna måndag blev kanon (sa jag inte det)!

Jobbet gick riktigt bra, det var skoj idag och goda kollegor att ha sällskap av. 

På eftermiddagen ringde Jo och undrade om jag ville med på inspelningen av På Spåret med henne och hennes föräldrar och hur kan man tacka nej till det så !? så vi möttes utanför SVT-huset strax efter fem. Det var en av hennes mammas patienter som jobbar där som hade fixat biljetter.  Det var sjuk roligt!  Programmet ska sändas 4:e januari, ska bli spännadne :D   det var Jens Lekman som var kvällens artist och han är riktigt bra! Jag har bara hört en låt av honom innan som jag gillar starkt!



Efter inspelningen som tog drygt 2 timmar så cykade jag förbi gymmet. Dagens träning var benböj, marklyft och armar. Har hittat en sida som heter styrkelabbet.se väldigt bra sida!  Massor med tips om styrketräning. Ja ghar anmält mig till hans nyhetsbrev också och då får man goda tips. Eftersom mitt oktobermål är att träna på gymmet 3 ggr/veckan så har jag nu kommit på novemberutmaningen!  Jag ska lyckas göra minst tre chins (pull-ups)  i nuläget kan ja ginte göra en enda! spännande utmaning, självklart fortsätter jag med att besöka gymmer 3 ggr i veckan så vi bygger på lite :D 

Somliga har en vattenflaska med vatten i denna hållare, Elinor har ett paket mjölk :D :D haha


Här kommer den låt jag hört av Jens Lekman
 
Gillar den! Lyssnar man noga hör man svenska ord som är insmugna i texten lite här och var :D

peace out

Måndag, meningslös?

--2012-10-22 -- 10:24:42--
Måndagar verkar för väldigt många vara en skitdag. Dock vill jag inte hålla med. Jag gillar måndagar och känner mig taggad för att börja ännu en vecka med roliga  utmaningar, ja kanske mindre roliga utmaningar också. Men måndagen är ändå veckans första dag och då kan man göra allt för att få en bra start på veckan. 

Skumdum har dock gjort en bra låt för alla som känner att måndagar kan få försvinna :D


 
Fantastiskt bra låt trots att jag gillar måndagar :D

Ha en bra måndag!

peace out

Jobbhelg

--2012-10-21 -- 19:43:40--
Hela helgen har gått åt till jobb. Det har varit skoj och jag har hunnit med mycket, gått runt och små pysslat lite :D

Nu är det bara fyra dagar kvar tills jag åker till Smögen igen! Längtar så mycket! :D


Veckan som väntar har tre träningspass som väntar eftersom oktober inte är slut än. Tänker att de blir på Måndag, Tisdag och Torsdag. Tror jag åker upp på torsdag till bästa Smögen men det kan bli tidigt på fredag också, det har jag inte tagit något beslut om än :D  
Jobba varje dag men endast halva dagar så det känns väldigt lugnt :D börjar kl 11 måndag och tisdag, ska bli skönt att få sovmorgon. Ta långfrulle framför nyhetsmorogn är mysigt :D

Ikväll tror jag det inte blir så sent, är trött trots massa sömn både igår natt och natten till idag, konstigt!

peace out

Jakt på träningsvärk, möjligt träff!?

--2012-10-19 -- 16:13:00--
Jobbtimmarna var helt okej idag. Kände mig lite seg för sov inte så mycket inatt så det är väl det helt enkelt som spökar. Blev klar i god tid, till tolv, kunde nog blivit klart lite tidigare om jag lagt på ett kol men det orkade jag inte. Har varit lite nedstämd idag också, vet vad det beror på och borde väl släppa det och tänka positivt men det gnager lite...

Var och hälsade på mina trålare när jag cyklade till gymmet, de kom iland i natt så tänkte att jag skulle passa på, vet ju aldrig hur länge de ligger inne.

Torland, Tor-Ön, Bristol och Polar... alla samlade, bara Ginneton som inte är hemma

Väl på gymmet började jakten på träningsvärk, körde 3 set på varje övning och 15 reps på de två första och maxade på 3:e. Gick igenom hela kroppen idag.  Ökade vikten på biceps till 6 kg, axlar till 5 kg, ingen ökning på tricepsövningen, mellan biceps-setten kör jag benböj med 12 kettelbell och mellan axel-setten gör jag utfall med vikten jag har på hanteln i övningen . I benböj la jag på 5 kg till så nu hade jag 30 kg på stången vilket brännde som attan(!), men klarade alla set utan problem (maxade 20 reps på sista)  På maskinerna minns jag inte vad jag hade för vikt, när jag kör maskinerna får dagsformen avgöra, men i maskin blev det: framsida-, baksida-, insida-, utsida lår, övre delen av ryggen samt bröst. Sen med kroppsvikt kör jag situps, rygglyft, armhävningar samt plankan.   Ett riktigt gött gympass idag och det var också det tredje för veckan så utmaningen har klarats av även denna vecka,  klapp på axeln! Duktig Elinor! :D

Jag lyckades även ta fel på muskot och kanel till min yoghurt... märkte det inte förrän jag hade ätit några skedar, smakade underligt. Men åt upp allt, skum smak med vanlijyoghurt, tranbär, äpplen, honung och Muskot!  testa det inte, absolut ingen höjdare men det går ner...

Känner mig lite bättre i humöret nu än vad jag gjorde innan idag men lite nedstämd fortfarande, ska tillbringa resten av dagen i soffan och kolla serier :D

peace out
 

Bra start på ledig dag nr 2

--2012-10-18 -- 10:00:53--
Denna lite molninga och fuktiga torsdag inleddes med att slänga in två maskiner tvätt och 45 minuters promenad. Känner mig pigg och glad :D   Hittat några goda träningsbloggar som jag böjrat följa lätt för lite inspiration, alltid kul med tips och nya tankebanor. I övrigt vet jag inte riktigt hur dagen fortsätter, ska klämma in att städa akvariet någon del av dagen. Lite sugen att baka något så kanske ska ta tag i det  :D

Lite inspiration jag hittade på en av bloggarna :D
 
peace out

Blue Marlin

--2012-10-17 -- 18:32:46--
Senaste avsnittet av Fartyg på specialuppdrag var hur coolt som helst! 

Det handlar om Blue Marlin ett fartyg som är nedsänkbart, det kan alltså sjunka och i detta program sjösätter de en oljerigg. Hur häftigt som helst!!!

Se avsnittet på SVTplay "Fartyg På Specialuppdrag"
(endast tillgängligt i 25 dagar till)
 
 
Lite bilder jag googlade fram. Jag är imponerad av denna båt!


peace out

 

Ledig dag nr 1

--2012-10-17 -- 15:14:17--
Första lediga dagen av två idag. Jag har hunnit till gymmet och köttat samt hämta sniglar till akvariet som Sergey tog med till jobbet (tänk att jag inte kan hålla mig därifrån fast jag är ledig). Stannade där en stund och drack lite kaffe med mina kära kollegor. Trevligt!


Hoppade av bussen en hållplats tidigare för vädret höll sig på topp och jag ville ha lite sol i mitt ansikte. Måste ju passa på nu när det snart blir mörkt. Tog svängen genom Värdens park, väldigt mysigt! Satt och filosoferade lite i solen också innan jag begav mig in till mitt bo :D



Gillar hösten, den är fin. Spelar inte så stor roll om det är sol eller regnar, jag gillar det ändå.

peace out

Skogen med Ville busbäver

--2012-10-16 -- 22:15:53--
Idag efter jobbet och efter att jag kollat på Eleonora så cyklade jag ut till Tuve och tog mig en lång skogspromenad med bästaste Ville. Han var pigg och glad (som vanligt). Amelie är fortfarande kanske inte helt pigg efter tryckisen så hon hade inte orkat gå så långt med honom innan hon for till jobbet så jag erbjöd mig att ta en sväng med honom. Vi hittade alla möjliga spännande stigar och det var mysigt att gå runt där. Luktar så gott i skogen när det regnat! Han fick springa lös och hämta pinnar åt mig och vi tränade på inkallning (alltid bra att repetera sånt). Han hoppade i alla vatten/lerpölar han kunde hitta och gjorde supersnabba race bland träden. Vi var nog ute i 45 minuter tror jag så vi båda fick oss lite motion över stockarna och stenarna. Ville rörde sig nog tredubbelt så mycket som jag och i betydligt högre tempo så han sover nog gott i natt  (jag med) :D

Jodå, nog kan busfröet sitta fint också... bara man har näven full med godis så går den bruna bävern med på det mesta haha :D

peace out

Maersk Eleonora tillbaka!

--2012-10-16 -- 16:32:00--
Efter 85 dagar är hon tillbaka så var tvungen att åka och hälsa på henne :D
 
Stora fina Eleonora :D
Eleonora och Elinor :D   tur man har storhuva att dra på när det regnar :D
Så kom Stena Scanrail och åkte precis när jag var påväg därifrån..., ser ju hyfsat stor ut på denna bild......så blev hon helt plötsligt så liten brevid Eleonora :D haha

Blir så glad av de här stora båtarna, tur de finns så man blir uppmuntrad, så nu är jag helt återställd vad gäller humör. Allt gick dessutom bra på jobbet. För första gången på vädligt många veckor han jag klart till kl 11(!)  helt fantastiskt!!!! :D 

Väntande tågåk :-( arg!

--2012-10-15 -- 20:01:00--
Efter en 12 timmars jobbdag så drog jag till gymmet för att köra slut på mig själv. Behövde ventilera ut lite irritation. Jag blev lite irriterad eller kanske lite arg till och med runt tretiden då vi fick schemat för vecka 44... JAG SKA ÅKA TÅG!!!!!   arg blev jag, känner att jag absout inte vill det! Trodde det var slut med det för min del på ett bra tag men tänka sig så fel jag hade. Det handlar bara om ett enda pass och det är på tisdagen 7.30-16.45... dessutom är det så pass många timmar att jag inte kan byra bort dem heller.  Ska jag se positivt på saken så har jag ju ändå två veckor på mig att förbereda mig och vänja mig vid tanken. 

Gymmet gick bra i alla fall. Körde ett måttligt pass, försökte döda benen i benböj med 25 kg på stången och till min förvåning kände jag att jag kanske får lägga på lite till för att döda dem. Har kört med 25 kg några gånger nu och det verkar som att jag kan öka ett par kilo nu :D kul med resultat.  Körde resten av passet överkropp och där börjar en möjlig förändring skymta. som det är nu kör jag 15 reps x3 med hantlar på biceps (5kg), triceps (4kg) och axlar (4kg) med utfall mellan repetitionerna. Övredelen av ryggen kör jag i maskin och sen mage rygg med egen kroppstyngd. Nästa pass som jag tippar på blir på onsdag och då ska jag minsann döda benen! 
 
I morgon anländer Maersk Eleonora till Göteborg och eftersom jag slutar mitt på dagen så ska jag bege mig och kolla  på henne. Hon har varit i Kina en sväng och äntligen ska jag få hälsa på henne igen :D

peace out

What a wonderful world

--2012-10-15 -- 09:41:00--
Detta den bästa cover jag hört på länge! Vilken röst! Jösses, blir ju alldeles knäsvag. Tänk vad musik kan göra med en!


 
Det är Minestry, ett amerikanskt industri-metal band som jag snöat in mig på. De har gjort en del bra. Som med den mesta musik så passar olika musik till olika sinnesstämningar och just nu är detta passande i mitt läge. 

peace out

Den lilla bläckfisken

--2012-10-14 -- 19:01:51--
Den lilla bläckfisken :D
Hittades på 18 meters djup vid Hällebäck, Gullmarsfjorden :D 

Amelie som tagit fotot :D

Den var endast kring 1 cm stor, när den sträckte ut sig och simmade lite så blev den lite längre men fortfarande så liten och söt  :D  Amelie är en mästare på att hitta de små rackarna :D  
 
blubb blubb

Bra dykning men ett avslut som inte var som vi tänkt

--2012-10-14 -- 15:58:44--
Amelies och min tänkta långa dykhelg började fantastiskt och vi hade superbra dyk. Dock blev det endast lördagen med dyk då Amelie fick symptom på tryckfallssjuka på kvällen efter middagen och det slutade med att vi åkte in till Uddevalla sjukhus. 
Platsen för våra dyk på lördagen (vad vi inte visste då skulle vara den enda dykplatsen denna helg). Hällebäck, väldigt fin dykplats med lätt i-och uppgång. Mycket dybotten med en del klippor och hällar. Hällebäck är faktiskt en av mina favoritplatser i Gullmarn. Vi gjorde två dyk. På andra dyket hade vi sån tur att vi fick se den efterlängtade bläckfisken(!)  vi hade diskuterat att det nog är för tidigt men Amelie har ju de bästa ögonen när det gäller att hitta de små rackarna och tänka sig att hon gjorde det denna gång också. På 18 meter hittade hon den 1 cm stora bläckisen. Eftersom hon hade kameran med så fick hon också bild på den, dock svårt att fota när det är helt mörkt och man liskom får chansa lite när man knäpper bilden. Lite oskärpa blev det men man ser att det är en liten bläckfisk. Ska se om jag kan få bilderna sen, då kommer även lite annat av det vi såg.

Allt gick jättebra och vi gjorde inga konstigheter. Vi dyker alltid väl inom gränserna och gör inte hastiga uppstigningar men ändå fick Amelie sig en tryckis. Vi diskuterade väldigt länge om vi gjort något tokigt men kunde inte komma fram till något. Vi gjorde lugna uppstigningar och längre säkerhetsstopp än vi behövde dessutom. 
Symptomen fick hon också först drygt 2,5 timme efter att vi kommit upp. Vi hade hunnit komma tillbaka till stugan, duschat och ätit middag när hon började känna klåta i huden på magen och på ryggen. När vi kollade så var det liksom rodnad och sk. marmorering. Efter en kort svalkande promenad kom det illamående och då tyckte jag väl att det var dags att göra något och hon ringde först 1177 och de i sin tur ringde runt till massor med olika läkare. Efter det beslutade vi att åka in till Uddevalla sjukhus. Väl där så undersökte de henne, det fanns ingen dykläkare där då men en narkosläkare fick titta på det och hade då läkare från Östra i Göteborg i telefonen. Amelie fick prata med dem också och det beslutades att hon skulle flyttas till Göteborg där det finns en tryckkammare ifall det skulle vara nödvändigt. Det finns ju en i Uddevalla också men just då fanns ingen kompetent personal där (kl ett på natten).

Jag fick bege mig ensam tillbaka till stugan på campingen och försöka sova. Körde 2 mil fel också innan jag kom rätt. Tillslut var jag framme och fick några timmar sömn. Upp strax innan åtta för att städa, checka ut och sedan hinna till Lysekil och DiveTeam för att lämna flaskorna vi hyrt igår innan kl 10. Därefter väntade en timmes körning till Göteborg i spöregn. Deras bil är det bra drag i och vädligt lätt att köra för fort i... ojojoj... hade bästa Pappa som sällskap på telefonen nästan hela vägen också, kändes bra.

När utrustningen var utlastad hemma hos mig körde jag till Amelie och Carl för att lasta av hennes utrustning samt bilen och prata lite. Blev att vi gjorde pannkakor också, en favorit! Ville var väldigt sällskaplig och jag var nära att kidnappa honom så jag kunde få lite sällskap.
 
Vädligt fin liten stuga bodde vi i. Tortellini är bästa dykkäket :D  blandade ner tomatsås också, namnam! 
 
 
Så helgen blev inte som tänkt kan man säga. Nöjd med dyken men det efter hade vi kunnat slippa tycker jag. Nu ska jag logga dyken och ta en lugn eftermiddag/kväll. Ska se om jag kan få en tvättid. 

peace out

3:e gympasset för veckan avklarat

--2012-10-12 -- 19:46:45--
En harmonisk dag på jobbet har det varit idag, inte någon slags stress och ändå fått mycket gjort. 

Efter jobbet trampade jag till gymmet och körde ett pass överkropp, lite ben blev det i crosstrainern och roddmaskinen. Körde 1 km på nivå 10 på roddmaskinen, 4 minuter och 16 seknuder blev tiden och jag är mycket nöjd! Rodden fick bli avslutet på passet, dra upp pulsen lite :D  målet med att träna på gymmet 3 dagar i veckan hela oktober har avklarats denna vecka också, Nöjd!  *klappar mig själv berömmande på axeln*

I helgen väntas dykning med Amelie i Gullmarn. Vi åker i morgon kring 10 och återkommer på söndag eftermiddag/kväll. Ska bli väldigt skoj, behöver detta känner jag!



peace out

Försovning igen och kakor

--2012-10-11 -- 22:29:41--
Vilken skitdag det blev till en början detta... men det blev bättre! mycket bra

Det hände igen... Jag försov mig i morse... inte ok!!!!!!  vad händer!!!??? suck!
Dessutom, precis som förra gången när jag försov mig så fick reserven åka ut pga av en sjukskrivning... inte ok det heller... suck för det också!

Fattar inte vad som händer med mig!?  Till saken hör att jag somnade på spikmattan i gårkväll och har inget minna alls av att jag tagit bort den (den låg på golvet när jag klev upp i morse), jag fick sms 25 minuter efter att jag lagt mig på spikmattan och det har jag inte hört utan såg när jag klev upp, jag hade alltså somnat på spikmattan innan jag ens tänkt tanken att ställa larmet (vem somnar på en spikmatta liksom?) så då blev det så att jag blev väckt av att det ringde i stället, telefonen låg dessutom i sängen, hade droppat den där bara... allt är bara så märkligt.

Kom till jobbet snabbt, var där inom en halvtimme så det var ju bra men när jag kom dit rann bara all lust av mig och jag kände mig så långsam och jag försökte tänka och göra saker samtidigt och det gick inte... bara segt alltihop. Det löste sig sedan ganska ok tack vare reserven som kom tillbaka 9.17 och hon stannade kvar lite till och hjälpte till i köket, samt att hon som skulle ha packen och börja 11 kom halv tio. Underbaraste kollegor! Väldigt tacksam för deras snällhet!  klockan tre kom jag från jobbet i alla fall.... börjar bli van med att inte gå därifrån i tid...

Jag begav mig då genast till bästa Jo och där doftade det nybakat när dörren öppnades, mjuk pepparkaka!  Sen kom Anna också för hon skulle plugga lite, hon läser basåret på Chalmers nu och det var fysik som gällde. Fick minnen tillbaka och blev nästan sugen att plugga igen, hoppas jag blir antagen till Klass 7-kursen nästa höst, men det är konkurrens samt höga intagningspoäng så jag tvivlar, men jag ska söka! Det blev kaka, te och massa prat. Sen kliade det i Jo:s fingrar igen och hon vill baka mer, jag anmälde mig som förste degsmakare vilket jag skötte utmärkt. Det blev chokladcookies. Kevin kom hem också och gjorde oss sällskap. Blev lite skvaller från studentvärlden också vilket var skoj!

Lång dag idag alltså men avslutades på ett bra sätt så jag får väl inte vara annat än nöjd. Helgen planeras också och det blir dykning i Gullmarn med Amelie, vi ska övernatta på en camping, blir mysigt. Behöver komma bort lite och fokusera på något annat och bara njuta av livet. 

peace out



Gött väder

--2012-10-10 -- 20:03:58--
Idag har det varit kanonväder och det väntas även finfint i morgon! :D  Höstens första minusgrad väntas också, hoppas tiden är exakt så jag slipper den när jag cyklar vid halv fem ;-)  det var lite kyligt i morse och övriga dagen har ju bara varit fantastisk! 



Allt gick bra på jobbet idag, väldigt pigg trots störd nattsömn... skojigt i köket på morgonkvisten och även senare fick vi oss goda skratt. Jessica och jag konkade in ett nytt kylskåp i köket också, det gamla var lite trasigt, minusgrader i nedre delen av kylen samt att dörren trillade av lite titt som tätt... inte ok men nu är det fixat :D    I november väntar personalfest i form av en kryssning med Tallink Silja Line och båten Galaxy. Stockholm-Åbo på ett dygn, ska bli kalasroligt! :D

Efter jobbet tog jag min kära cykel till gymmet och gav benen en omgång. Träningsvärken från i söndags är inte helt borta och idag kände jag ju då verkligen vilka övningar som satte sina spår i de olika musklerna.,. då väntas återkomst av värk i morgon :D 

Väl hemma blev det lite små pyssel i mitt bo och sedan några avsnitt av New Girl, rolig serie :D
 
Ser fram mot morgondagen! Ska träffa bästa Jo också :D åh, vad jag längtar!!!!

peace out



Modellhanden och Marie Kröyer

--2012-10-09 -- 09:30:00--
Igår blev en lång dag. Fast den var inte så jobbigt, mest bara rolig. Började jobbdagen kl 5 och allt gick fint i köket, Jag och min reserv Louise smörade på och pratade. Han med ganska mycket innan det var dags för henne att gå hem. Precis när det var dags för hennes hemgång så kom bossen Fredrik och fotogrfen som skulle fota till folderna som ska finnas på tågen samt bilder till hemsidan. Jag skulle vara modell eftersom de skulle fota produktionen, spännande... hmmm... det visade sig att det var min hand som var modellen. Allt tog ju lite längre tid eftersom det skulle riggas massa utrustning och jag gjorde ciabattas som var fotoobjektet. Det kommer nog bli bra och det var kul att se alla förberedelser för en bild där bara ciabattas syns plus min hand... 

Massor med ciabattas, paraplyn, och grönsaker upplagda fint i skålar i bakrunden (fast de syndes knappt eftersom jag stog framför. Det var nästan komiskt att jag skulle flytta 2 cm åt den ena eller andra hållet då det bara var handen som syndes. Jaja, det blev nog bra, de höll på hela dagen och knäppte på godis och dricka också, som tur var inte innen i köket så jag kunde jobba vidare, eftersom det var viktigt med ljuset så var hela lokalen nedsläckt, så man blev lite sömnig.  Kände mig långsam också så vid klockan tre var jag helt klar, tyckte inte Emelie skulle behöva göra allt så jag stannade. Sen gick jag inte därifrån förrän halv fem för jag skulle träna tänkte jag och sen gå på bio med Lisa och Marlene. Kände att det inte var någon idé att cykla hem när jag ändå skulle in till stan igen sen. Körde ett pass på gymmet innan filmen också, armarna/överkropp fick jobba, benen fick vila... kan ju knappt gå av träningsvärken jag har(!)  ganska gött ändå :D


Det var den andra filmvisningen för Filmfestivalens medlemsklubb. De visade den dansk/svenska filmen Balladen om Marie Kröyer 



En väldigt fin men samtidigt lite sorglig film, vädligt ärlig.  Självaste ressigören Billie August var på plats och pratade lite om filmen, coolt, han är en ganska stor regissör.  Väl värd att se! premiär den 12:e oktober.

Det blev med andra ord en lång dag igår, cyklade när det var mörkt på morognen och kom hem när det var mörkt på kvällen :)  Idag blir det inte likadant, endast jobb 11-17 och ingen träning, kroppen får vila idag :D

En lite mindre Maersk kom in i morse, var inte allt för längesen Essen var i hamn, men jag jobbar ju så att jag inte kommer hinna kolla på henne :(  såg också att mina trålare gav sig av för en stund sen, attans! Jag hade tänkt hälsa på dem nu påväg till jobbet, men de komer väl hem snart igen :)   Jag börjar misstänka att Maersk Eleonora kommer till hamn inom en snar framtid, får se om jag har rätt ;)  hon har varit i Kina och härjat lite men nu är hon i Rotterdam och jag tror att det kanske blir en sväng förbi Göteborg... hoppas det! för det tänker jag inte missa!!!

peace out

Munter med mördade ben

--2012-10-07 -- 20:29:34--
Efter en jobbdag som slutade 45 minuter senare än den egentliga sluttiden cyklade jag till gymmet och gjorde mig själv glad genom att mörda benen. Tror jag slog personligt tidrekord i att vara på gymmet. Blev ganska exakt en timme, så länge brukar jag inte vara där, dock strechade jag 10 minuter idag också för jag har lite ont i vissa muskler som känns lite korta, kändes skönt (slarvar med stretch annars).

Anledningen till att det blev längre tid på jobbet idag vet jag inte... jobbade på som vanligt och jag tog inte ens full rast, blev totalt 45 minuter på min 11 timmars dag, jag fattar inte vad som gjorde att det gick så segt. Reserven var kvar fulltid och det flöt på bra, Tågab beställde inget mer speciellt än annars, jaja, kan ju vara så ibland.  Hjälpte tågvärdarna på Tågab lite extra idag med att sicka med vatten från ett av deras tåg till ett annat som gick två timmar senare för de hade fått slut där i deras kiosk. Jag skulle ändå ut med bullar till det tåget så jag sa självklart till förfrågan :)   som tack fick jag en kram av favorit-snygg-tågvärden där på Tågab så då blev jag munter :D

Morgondagen bjuder ej på sovmorgon men dock på en kortare dag än denna. Ska bli skönt att sluta mitt på dagen :D får se lite hur kroppen känns om det blir ett arm-mördar-pass i morgon :D

peace out

Göra människor glada, det gillar jag!

--2012-10-05 -- 13:56:44--
Hoppsan! råkade sätta mig i soffan nu nyss hemkommen från dagens arbete... icke bra då tröttheten bara dammade till över mig. Träningsvärken som jag var så förberedd på är på sin plats och den är inte som ett bitande monster, mest bara molande, betyder nu hårdare på söndag ;-)

Dagens arbete gick riktigt bra, väldigt flummigt var det, Thomas som var reserv idag hade dygnat och var trött och allt blev väldigt knasigt, fick oss många skratt där i köket. Samtidigt han vi med det vi skulle så det var ett stort plus!  Ljudeffekter kan göra mycket för humöret!  :-D
 
Gjorde också en god gärning idag på morgonen. En orolig värmlandsk mamma ringde när jag satt och åt frukost och var förtvivlad för att hennes son hade åkt med tåget i morse halv fem från värmland och tappat sin plånbok. Han hade alltså inga pengar och skulle ända till Lund. Hennes mamma-problem var att han var så hungrig så hungrig och hon frågade snällt om han kunde få lite frukost, någon macka, hon undrade först också om det var vi som serverade mat och på det tåget till Lund. Jag var på gott humör och sa att absolut skulle hennes son få frukost!  Hon var vädligt trevlig och när hon frågade om vi kunde fakturera det till henne eftersom han inte hade pengar så bestämde jag att jag bjöd på det, eller jag skrev upp det på mitt kostavdrag, men bjöd ju honom. Kände mig snäll och hon tackade tusen gånger om och var jätteglad. :D  Jag blir glad av att göra människor glad :D   
 
Sedan så ringde Tågab i vanlig ordning och beställde lite grejer till sitt tåg 14.12 och då fick jag sånt beröm för att vi alltid är så trevliga och glada på Trafikcafeér i Göteborg, han sa att han blir glad när han gör beställningen för vi är så glada :D  sånt är kul att höra :D  

Känns lite märkligt att det redan är fredag faktiskt, veckan har gått fort. Bara helgen kvar att tampas med och det tror jag går galant! Är ledig först nästa helg och det ser jag fram mot, dock har jag inte bestämt vad jag ska sysselsätta mig med... får se vad jag hittar på då, tåls att tänkas på.

Innan jag rör kroppen ur soffan får det bli några avsnitt av Pistvakt. 

peace out

Fotovernissage och gym

--2012-10-04 -- 21:58:58--
En dag i ledighetens tecken har gått mot sitt slut och avslutades i god väns sällskap och med god öl i glaset. Jag och Lisa var på min kollega Paulins fotovernissage som höll till på resturang L'Assassino på Andra Långatan. Hon är mycket duktig! kolla in hennes blogg  ShotByAsk
Det var också många av mina kollegor som var där. Blev tidig hemgång dock eftersom jag börjar kl 5 i morognbitti, men ett par goda öl slank ner (favoriterna Anchor Steam och Hobgoblin), alltid nöjd när barer har mina favoriter!

Övriga dagen bjöd på ett galet pass på gymmet med roddrekord (2 km på 8 min 45 sek... röven och armarna dog!) Körde även en rejäl kvart på crosstrainern som inte var att leka med. Eftersom jag körde mycket styrka på armarna igår så fick de endast jobba i rodden och det som blir av crosstrainern, jobbigt!  Körde endast ben, mage och rygg med vikter idag. Ett kalasigt pass som känns redan nu och med säkerhet kommer kännas även i morgon, nästa gymbesök kommer ske lördag eller söndag, tippar på söndag dock. 


Fröken Elinor och havet
en smått kylig eftermiddag i april på Fotö 
(Foto: Magnus)


peace out

Träning och sommarminne

--2012-10-03 -- 17:10:52--
Hade tur idag som slapp åka tåg, hade ju nästan varit otäckt ju! Gick till gymmet och körde ett rejält pass, nu är det Elinor=biff som gäller... eller(?)   3 ggr i veckan ska jag besöka gymmet hela oktober ut är det tänkt och jag lyckades även få med några kollegor i utmaningen, ännu roligare!  Sen ska såklart träningen fortsätta men kanske kommer på något annat mål inför november :D 

Väl hemma fick det bli systers kycklinglasange som stod så fint i kylen och väntade. Omnomnomnom!

Soffan är min bästa kompis denna sena eftermiddag / kväll och nyss 'ploppade' FB-chatten till och Claudio, amerikanen som jag träffade på tåget i somras och snackade med, började skriva. Väldigt trevligt, bra att jag får träna skriva lite på engelska också. En trevlig man som tyckte jag skulle komma och hälsa på i St Monica och dyka med öl-hajarna i stället för i Mexicos vatten i januari. Haha.  Han skickade en bild han tog från då också på stationen här i Göteborg med  tågvärden Anneli och mig. Fint!

Claudio, Annelie och Jag
 
Lugn kväll väntas, SOS Sommar på tv3 kl 20 ska jag se och sen tror jag nog att ögonen måste vilas. På min lediga dag i morgon vet jag inte än vad jag ska hitta på, kanske träna bort träningsvärken jag kommer ha ;)   på kvällen ska jag på min kollega Paulins fotovernissage med Lisa, det ska bli kul!
 
peace out

Skogspromenad och Pistvakt

--2012-10-02 -- 18:23:50--
Vädergudarna förutspådde regn idag men jag har lyckats hålla mig borta från det och såhär på kvällningen kom solen fram så syster och jag passade på att ta en liten promenad i spåret i skogen bakom mitt hus. Gottigt! Hon blev klar tidigare än jag väntat i Ängelholm och jag blev kvar på jobbet längre än jag tänkt så han aldrig till gymmet. Ska dock ta mig dit efter morgondagens jobb som förhoppningsvis bara är mellan 5 och 9, håller tummarna att ingen sjukar sig. 

Det luktar så gott när det har regnat! :D
En söt syster :D
 
Vi fortsätter kvällen med fiskmiddag och Pistvakt :D

peace out

Ompysslad av syster

--2012-10-01 -- 21:42:31--
En bra dag med jobb som var exakt inom tidsramen. 11-17 och sista tre timmarna fick jag sällskap och lite hjälp av systeryster. Bästa lokförare Josef kom in och hälsade på också vilket var trevligt, han kör sin sista dag på onsdag och går sedan över till gods på Green Cargo, där ska jag åka med någon dag framöver. JIPPIII :D    
 
Systeryster lagar mat åt mig när hon är här och idag fick jag kyckling-lasange, mums! Känns bra att bli omhändetagen ibland, sånt behövs :D

Jodå, hon är bra nöjd med sin insats :D det var riktigt gott :D 
I morgon bjuder dagen på lite jobb och gymmet ska besökas samt rengöring av akvariet. Åter igen en tidig morgon, hmmm, inte taggad, men det brukar kännas bättre så fort man väl kommit upp. Syster ska ju till Ängelholm så hon kommer nog hem först på senare eftermiddagen kan jag tänka. I morgon är det min tur att laga mat och då blir det fisk :D 

peace out


RSS 2.0