19:36:25
Styrka 60 minuter
Åh vad gött det var att träna idag! Körde dubbelpass i gymmet. Hela kroppen gicks igenom och första delen med 3x15 reps och det andra med 3x10 reps och lite mer vikt. Hur gött som helst!
Hade lite osis då 5 kg hantlarna var borta så på andra delen blev det 6 kg på biceps, tungt vill jag lova men det gick! Kändes kanonbra!
Gick också till MAXI och handlade. 2x3km :D
Hade lite osis då 5 kg hantlarna var borta så på andra delen blev det 6 kg på biceps, tungt vill jag lova men det gick! Kändes kanonbra!
Gick också till MAXI och handlade. 2x3km :D