21:10:31
Morgonpromenad 45 min, Pilates 55 min, +situps
Morgonen började med en 45 minuters promenad vilket var skönt i solskenet. Sedan på kvällen körde jag ett Pilatespass på SATS. Det var roligt och avkopplande samtidigt som det är jobbigt.
Innan passet körde jag 20 minuter på cross-trainern...det var najs!
Situps i dag också... 42, 52, 38, 33, 52+ på sista gjorde jag 55 så det blev totalt 220 stycken
Innan passet körde jag 20 minuter på cross-trainern...det var najs!
Situps i dag också... 42, 52, 38, 33, 52+ på sista gjorde jag 55 så det blev totalt 220 stycken