19:10:28
Morgonjogg och långpromenad
Började dagen med jogg intervaller...
10 min rask promenad
5x 2min jogg med 1 minut mellan
10 min rask gång
Eftersom vädret var så kanonbra så bestämde jag mig för att gå till skolan också... det är 8 km och det tog 1 timme och 20 minuter att gå. Härlig promenad...man får njuta av solen när man kan :D
10 min rask promenad
5x 2min jogg med 1 minut mellan
10 min rask gång
Eftersom vädret var så kanonbra så bestämde jag mig för att gå till skolan också... det är 8 km och det tog 1 timme och 20 minuter att gå. Härlig promenad...man får njuta av solen när man kan :D