17:20:06
5 km löpning
Tjohooo har precis kommit in efter en jobbig men härlig löprunda. Totalt blev det 40 minuter men 30 minuter löpning...började och slutade med 5 min gång.
Jag slingan som jag sprang blev 5 km, jag ränkade inte med sträckan med gång nu. Jag var helt slut i benen efter löpningen efter alla uppförsbackar. Måste hitta någon slinga med ungefär samma längd och lite mindre uppförsbackar... kör ju slut på sig redan i början...inge bra :P
Vadret var perfekt också...lite sol och lite moln men svalt och skönt :D
Jag slingan som jag sprang blev 5 km, jag ränkade inte med sträckan med gång nu. Jag var helt slut i benen efter löpningen efter alla uppförsbackar. Måste hitta någon slinga med ungefär samma längd och lite mindre uppförsbackar... kör ju slut på sig redan i början...inge bra :P
Vadret var perfekt också...lite sol och lite moln men svalt och skönt :D